L’incontinenza notturna, anche conosciuta come enuresi notturna, è la perdita involontaria di urina durante il sonno, soprattutto durante la notte. Questa condizione può verificarsi in diverse fasce d’età, inclusi i bambini e gli adulti.

L’incontinenza notturna può verificarsi sia negli uomini che nelle donne, ma ci possono essere differenze nelle cause sottostanti a seconda del sesso. 

Analizzeremo di seguito l’argomento valutando chi rischia maggiormente di soffrire di incontinenza maschile notturna, quali sono le cause di questa condizione e come fare a risolverla.

Chi soffre di incontinenza notturna?

Incontinenza notturna, pipì a letto, nicturia sono tutti termini usati come sinonimi di enuresi notturna. La perdita involontaria di urina durante il giorno, quando si è svegli, viene definita incontinenza urinaria.

Se la minzione involontaria si verifica durante il sonno, cioè principalmente di notte, si parla di enuresi o enuresi notturna.

La perdita di urina nel sonno è un disturbo che interessa principalmente i bambini fino ai cinque anni di età poiché in loro la vescica non è ancora completamente matura in termini di continenza e controllo dello stimolo ad urinare. 

La perdita di urina nel sonno nei bambini piccoli viene considerata quindi un disturbo fisiologico, destinato a scomparire con lo scorrere del tempo.

Se l’enuresi persiste oltre l’infanzia, potrebbe essere indicativa di un problema sottostante e richiedere valutazione medica.

La pipì a letto non si verifica solo nei bambini e negli adolescenti: anche molte donne e uomini adulti hanno sperimentato almeno una o più volte il problema di perdite urinarie incontrollate durante il sonno. Tuttavia, il fatto di “bagnare il letto” una volta non è da considerare immediatamente un problema di incontinenza.

La minzione occasionale e incontrollata durante il sonno non è un motivo di preoccupazione, perché da un punto di vista medico, l’enuresi viene diagnosticata in pazienti di età superiore ai 5 anni solo se la pipì a letto notturna si verifica due volte al mese per un periodo di almeno tre mesi oppure se si verifica una perdita regolare di urina durante il sonno. 

Cause dell’incontinenza maschile notturna

Cosa provoca l’incontinenza urinaria notturna? Ci sono diverse cause che possono contribuire all’incontinenza maschile notturna, e queste possono variare da persona a persona. Alcuni dei fattori comuni includono:

• prostata ingrossata: L’ingrossamento della prostata è una condizione comune negli uomini più anziani ed è spesso associato a problemi urinari. Questa condizione è nota come iperplasia prostatica benigna (IPB) o, più comunemente, come adenoma prostatico. L’IPB può influire sulla minzione e, in alcuni casi, può contribuire all’incontinenza urinaria. 
• diabete insipido: La connessione tra diabete insipido e incontinenza urinaria può verificarsi indirettamente. Ad esempio, la poliuria associata al diabete insipido può portare a un aumento della produzione di urina e potenzialmente aumentare il rischio di incontinenza urinaria. Inoltre, alcune persone con diabete insipido potrebbero avere problemi di controllo della vescica a causa della frequente necessità di urinare.
• problemi cardiaci: I problemi cardiaci, come l’insufficienza cardiaca congestizia, possono portare a una congestione venosa, causando un aumento della pressione nei vasi sanguigni. Questo aumento della pressione può influenzare la funzione della vescica e contribuire all’incontinenza urinaria.
• obesità: L’eccesso di peso corporeo, in particolare nella zona addominale, può esercitare pressione sulla vescica e sui muscoli del pavimento pelvico, che sono fondamentali per il controllo della minzione. Questa pressione aggiuntiva può indebolire il muscolo del pavimento pelvico e aumentare il rischio di incontinenza.
• problemi neurologici, che possono creare una situazione di incontinenza da urgenza (link ad articolo ID27): Lesioni o disturbi neurologici possono influire sul controllo della vescica. Ad esempio, danni ai nervi spinali o alle strutture cerebrali coinvolte nel controllo della minzione possono causare incontinenza.
• perdita del tono muscolare del pavimento pelvico (associabile anche a sedentarietà): La mancanza di attività fisica può contribuire alla debolezza dei muscoli del pavimento pelvico. Questi muscoli svolgono un ruolo chiave nel supportare la vescica e nel controllare la minzione. Se i muscoli sono deboli, può essere più difficile mantenere il controllo sulla vescica, aumentando il rischio di incontinenza.
• invecchiamento: L’invecchiamento può influire sulla funzione della vescica e dei muscoli del pavimento pelvico. Con l’invecchiamento, ci possono essere cambiamenti strutturali nei tessuti e nei nervi che influenzano la funzione vescicale. Le persone anziane inoltre sono spesso più propense a utilizzare farmaci per gestire condizioni mediche croniche. Alcuni di questi farmaci possono avere effetti collaterali che influiscono sulla funzione della vescica.

Cosa fare per l’incontinenza maschile notturna?

La prima cosa da fare è contattare un medico, unica figura in grado di fornire una diagnosi accurata e individuare le cause del problema, così da agire in modo mirato.

Lo specialista potrà prescrivere dei farmaci per l’incontinenza notturna o, nei casi meno gravi, anche degli integratori naturali.

Per arginare il problema e i disagi che comporta, si possono usare dispositivi come: 

Mutande assorbenti: le mutande assorbenti per incontinenza urinaria sono dispositivi assorbenti progettati per la gestione delle perdite urinarie negli adulti. Questi prodotti offrono una protezione significativa e sono disponibili in diverse taglie e livelli di assorbenza.

Traverse per proteggere il letto:  Le traverse letto, sono dei dispositivi sanitari che accrescono il comfort e la comodità del riposo. Questi accessori sono in grado di proteggere qualsiasi superficie che può entrare potenzialmente in contatto con l’urina o altro tipo di liquido. La qualità delle traverse salvaletto garantisce il massimo asciutto sia per piccole perdite di urina che per quelle più sostanziose. Questo si traduce in una migliore qualità del sonno. Le traverse sono disponibili in diversi formati (rimboccabile, non rimboccabile, adesive).