La cistite è un’infiammazione della vescica, generalmente causata da un’infezione batterica. Esiste una correlazione tra incontinenza e cistite: nel caso della cistite, l’infiammazione della vescica può portare a sintomi come un aumento dell’urgenza urinaria e una maggiore frequenza urinaria. In alcuni casi, la cistite può contribuire all’incontinenza urinaria, specialmente nel caso dell’incontinenza da urgenza. Quando la vescica è irritata e iperattiva a causa dell’infiammazione, può causare contrazioni muscolari involontarie che portano a perdite di urina.

Guarire da questa patologia è comunque generalmente semplice seguendo la giusta terapia.

In questo articolo analizzeremo l’argomento nel dettaglio fornendo anche qualche prezioso consiglio per ridurre il disagio durante il percorso di cura.

Cos’è la cistite?

La cistite è un’infiammazione della vescica, che può essere causata da diversi fattori, ma è più comunemente associata a un’infezione batterica. La vescica è un organo a forma di sacco situato nella parte bassa dell’addome, ed è responsabile della raccolta e dello stoccaggio dell’urina prima che venga eliminata dal corpo attraverso l’uretra.

I sintomi comuni della cistite includono:

• Dolore o bruciore durante la minzione: Spesso descritto come una sensazione di bruciore o pizzicore durante l’emissione di urina.
• Urgenza urinaria: Un forte desiderio di urinare, talvolta accompagnato da difficoltà a trattenere l’urina.
• Frequenza urinaria aumentata: Il bisogno di urinare più spesso del normale.
• Sensazione di svuotamento incompleto della vescica: Anche dopo aver urinato, si può avere la sensazione di non aver svuotato completamente la vescica.
• Urina torbida o con tracce di sangue: La presenza di sangue può indicare un’infiammazione più grave o una infezione.

Le cause della cistite possono essere:

• Infezione batterica: La causa più comune di cistite è un’infezione batterica, in particolare da batteri come Escherichia coli (E. coli) che possono entrare nella vescica attraverso l’uretra.
• Irritazione chimica: L’uso di detergenti intimi aggressivi, l’uso di spermicidi o l’esposizione a sostanze irritanti possono causare cistite non batterica.
• Cistite interstiziale: Una condizione cronica che causa infiammazione della parete della vescica, spesso senza la presenza di infezione.

La cistite può interessare persone di tutte le età e generi, ma alcuni soggetti sono più suscettibili, in particolare le donne.

Infezione vie urinarie e incontinenza

La cistite e l’incontinenza urinaria possono essere correlate in alcuni casi, poiché entrambe le condizioni coinvolgono il sistema urinario. Tuttavia, è importante notare che non tutte le persone con cistite sviluppano incontinenza urinaria, e viceversa. La relazione tra le due condizioni può variare in base alla causa sottostante e ad altri fattori.

• Cistite e Incontinenza da Urgenza:
  • La cistite, specialmente quella causata da un’infezione batterica, può portare a sintomi di irritazione della vescica, tra cui l’urgenza urinaria.
  • L’urgenza urinaria può contribuire all’incontinenza da urgenza, che è caratterizzata dalla perdita involontaria di urina a causa di contrazioni muscolari improvvise e incontrollate della vescica.
• Cistite Interstiziale e Incontinenza:
  • La cistite interstiziale è una forma di cistite cronica caratterizzata da infiammazione della parete della vescica. Può essere associata a sintomi persistenti, tra cui dolore pelvico e minzione frequente.
  • In alcuni casi, la cistite interstiziale può contribuire all’incontinenza urinaria, ma la relazione non è diretta in tutti i pazienti.

In alcune situazioni, una cistite cronica non trattata o ricorrente può portare a problemi strutturali o funzionali della vescica, che potrebbero aumentare il rischio di incontinenza urinaria pertanto se si sospetta la presenza di cistite è consigliabile consultare un professionista medico per una valutazione accurata e un piano di trattamento personalizzato. Il medico potrebbe richiedere un’urinocoltura per avere la certezza della diagnosi e individuare i batteri responsabili dell’infezione.

Incontinenza e cistite: i rimedi

Come si guarisce dalla cistite? 

Una volta confermato il problema, il medico prescriverà una terapia antibiotica basata sulla gravità del problema. 

Come prevenire la cistite?

La prevenzione della cistite coinvolge alcune pratiche igieniche e abitudini di vita che possono aiutare a ridurre il rischio di sviluppare questa infiammazione della vescica. Ecco alcuni consigli per prevenire la cistite:

• Igiene Personale Adeguata:
  • Pulirsi dalla parte anteriore verso quella posteriore dopo la defecazione per prevenire il trasferimento di batteri dall’ano all’uretra.
  • Evitare l’uso eccessivo di detergenti aggressivi o saponi profumati nella zona genitale, poiché possono irritare la uretra e la vescica.
• Mantenere un Adeguato Livello di Idratazione:
  • Bere una quantità sufficiente di acqua ogni giorno per favorire la diluizione delle urine e ridurre la concentrazione di sostanze irritanti nella vescica.
• Urinare con Frequenza Regolare:
  • Evitare di trattenere l’urina per periodi prolungati. Urinare regolarmente aiuta a eliminare batteri e sostanze irritanti dalla vescica.
• Evitare Prodotti Irritanti:
  • Ridurre l’uso di prodotti chimici irritanti come detergenti intimi profumati, schiume da bagno e spray igienizzanti femminili.
• Utilizzo di Biancheria Intima Traspirante:
  • Indossare biancheria intima di cotone, che è più traspirante e aiuta a mantenere la zona genitale asciutta.
• Evitare Bagni Troppo Caldi:
  • Evitare bagni troppo caldi e prolungati, poiché possono contribuire all’irritazione della zona genitale.
• Evitare Indumenti Troppo Aderenti:
  • Indossare indumenti che non siano troppo aderenti e che permettano una buona circolazione dell’aria nella zona genitale.
• Dopo i Rapporti Sessuali:
  • Urinare dopo i rapporti sessuali per aiutare a eliminare eventuali batteri introdotti durante l’atto.
• Uso Adeguato di Antibiotici:
  • Seguire le indicazioni del medico quando si assumono antibiotici per trattare un’infezione. Assicurarsi di completare l’intero corso di terapia.
• Integrazione:
  • Il mirtillo rosso sembra essere indicato come rimedio naturale, perché contrasta la proliferazione batterica.
• In caso di incontinenza urinaria:
  • utilizzare prodotti assorbenti in materiale traspirante per evitare umidità nella zona intima.

La correlazione tra pannoloni e cistite è valida nei casi di incontinenza più marcata o per i soggetti più anziani, mentre in linea generale si può ricorrere ad assorbenti meno invasivi, che riescono comunque a ridurre i disagi come ad esempio le mutandine usa e getta Serenity o gli assorbenti tena discreet.

La guarigione dalla cistite dipende dalla causa sottostante della condizione e dalla tempestività del trattamento, nella maggior parte dei casi di cistite batterica può essere trattata con successo con antibiotici pertanto, in questo caso, lo stato di incontinenza che ne deriva ha una durata temporale limitata.